[원스 휴먼] 재료 효과, 도핑용 요리, 임펄스 총정리 (레시피, 획득 방법, 위치) (24.09.26 수정)

 

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목차

 

도핑이나 특이한 효과가 있는 레시피를 정리했습니다. 단순 포만감, 수분, 멘탈수치를 채우는 요리는 정리하지 않았습니다.

 

▼ 수정 사항

(24.08.19 추가) 패치로 몇몇 음식의 효과가 변경되고, 물고기 종류와 프리미엄 고기가 추가되었습니다.

예를 들어, '스타더스트 마카로니 통조림'이 원래는 '포획력 20% 증가'에서 '포획 레벨 1 증가, 포획 확률 소폭 상승'으로 변경되어 큰 틀은 비슷한 상태로 변경된 것 같습니다.

다만 지금 다음 시즌 준비로 모든 음식을 확인하고 수정하기 어려워 8월 말 중으로 수정할 예정입니다.

 

(24.09.13 수정 및 추가) 프리미엄 고기와 물고기 종류 및 이름 변경된 사항 수정, 포획 관련 음식 효과 수정, 반중력 셰이크 음식 효과 설명 추가, 음식 관련 마스터리 설명 추가

 

(24.09.26 수정 및 추가) 양고기의 설명을 수정했고 새고기, 거북 고기, 말고기, 소고기와 각각 프리미엄 고기도 추가되었습니다.

 

★ : 내가 자주 사용하는 레시피

❄  : 빙과 - 연속 사용 시 일정 확률로 두통 발생

🍺 : 양조 - 연속 사용 시 일정 확률로 구토 유발, 부패 X

 

0-1. 재료 효과 - 약초(식물), 고기, 물고기

요리 메인 효과 이외에 아래 재료로 음식을 사용할 경우 추가 효과를 얻습니다.

수분 하나, 음식 하나씩만 적용되는 메인 효과와 다르게 중복이 되고 8월 중에 있던 업데이트로 인벤토리 창에서 'C'키로 버프 목록을 펼치면 확인도 가능합니다.

(다만 버그인건지 음식을 먹자마자 확인해도 메인 효과와 재료 효과가 안 뜰 때가 종종 있습니다.)

낚시를 좋아하지는 않아 물고기가 없어서 확인은 못했지만 아마 모두 중복해서 효과가 적용될 것으로 보입니다.

 

▼ 구운 고기 모두 사용

모듈에 최대 HP가 %로 증가하는 옵션이 있어서 정확히 50, 100으로 늘어나지는 않았지만,

돼지고기 사용 이후에 곰고기 사용하니 최대 체력이 또 증가했습니다.

최대 체력 증가	기본 HP	구운 돼지고기 사용	구운 곰고기 사용
최대 스태미나 증가	기본 스태미나	구운 사슴고기 사용	구운 토끼고기 사용

고기	재료 효과		프리미엄 고기	재료 효과
사슴 고기	최대 스태미나 +25		사슴 고기	최대 스태미나 +100	요리의 지속 시간 +50%
토끼 고기	최대 스태미나 +40		토끼 고기	최대 스태미나 +100	요리의 위력 +20%
돼지 고기	최대 HP +50		돼지 고기	최대 HP +15%	요리의 지속 시간 +50%
곰 고기	최대 HP +100		곰 고기	최대 HP +15%	요리의 위력 +20%
양 고기	비전투 상태 시, HP 천천히 회복		양 고기	비전투 상태에서   1초마다 최대 HP의 3% 회복	요리의 지속 시간 +50%
악어 고기	오염 내성 +5%		악어 고기	오염 내성 +30%	요리의 위력 +20%
악어 거북 고기	오염 내성 +10%		짐승 고기	오염 내성 +30%	요리의 지속 시간 +50%
새고기	스태미나 회복 속도 +20%		새고기	비전투 상태에서   1초마다 최대 HP의 3% 회복	요리의 위력 +20%
거북 고기	스태미나 회복 속도 +20%		거북 고기	스태미나 회복 속도 +50%	요리의 지속 시간 +50%
말고기	스태미나 회복 속도 +20%		말고기	스태미나 회복 속도 +50%	요리의 위력 +20%
소고기	비전투 상태 시, 멘탈 수치 천천히 회복		소고기	비전투 상태 시,   멘탈 수치 빠르게 회복	-

프리미엄 고기는 사육을 통해서만 획득할 수 있습니다.

약초 (식물)	재료 효과		물고기	재료 효과	물고기	재료 효과
창포	요리 무게 50% 감소		개복치	채광 속도 +10%	농어	사격 속도 +10%
세이지	요리의 추가 효과 지속 시간 10%		틸라피아	채광 속도 +15%	엔젤피쉬	크리티컬 대미지 +5%
도라지	요리의 추가 효과 위력 10% 증가		대두어	벌목 속도 +10%	병어	약점 대미지 +5%
인동초	추가 HP 회복 효과 (HP 조금씩 회복)		아구어	수영 속도 +10%	송어	초감각 강도+5%
에키나시아	추가 멘탈 수치 회복 효과 (멘탈 수치 조금씩 회복)		아시아아로와나	수영 속도 +15%	이외의 모든 생선	무게 +10%
노란 연꽃	요리 내구도 20% 증가		오스카	무게 +15%

이벤트 물고기(감성돔 종류)와 이로치 물고기(변종 물고기 ex. 엔젤피쉬[오리엔탈])의 경우 물고기 종류와 상관없이 '무게 +10%'의 효과를 얻을 수 있습니다.

0-2. 요리 관련 마스터리

[ 강화 제조법 ]은 본인이 해당 마스터를 갖고 있어야하고, [ 강화 시설 ]은 설치 기사님이 설치한 시설로 요리하면 요리에 효과가 적용됩니다.

유형	마스터리	재료 효과	획득 가능 레벨
강화 제조법	굽기 요리 : 낮은 불로 천천히 굽기	굽기 요리는 추가로 15포인트 포만감과 10% 멘탈 수치 회복	5, 10, 15
	아이스 요리 : 강력한 시원함	아이스 요리를 제공하는 유효 시간 +200%, 효과 강도 +30%	20, 25, 30, 35
	통조림 요리 : 미니 포장	통조림 요리 생산량 +1	20, 25, 30, 35
	스타더스트 요리 : 육체 탈피	스타더스트 요리에  2가지의 임펄스 트랜스 효과 제공,   요리 효과 지속 시간동안 멘탈 수치가 모두 회복될 때까지 HP 계속 회복	40, 45, 50
강화 시설	스토브 : 장기 보존	요리 제작 시, 요리의 보존 시간이 2배 증가	5, 10, 15
	통합 주방 : 요리의 왕	요리 기본 효과 +30%, 요리 효과 지속 시간 +50%, 제작 시간 -50%	40, 45, 50
새로운 제조법	네크트 이스터에그	사용 후, 랜덤으로 한 가지 거주지 보물 상자 획득   (에테르 60, 약초 15, 약초 10, 알 3 으로 제작 가능)	40, 45, 50

 

1. 전투

최대 HP 및 회복, 대미지 증가 및 전투 시 유용한 효과를 얻을 수 있습니다.

음식	포만	수분	멘탈	효과	지속 시간	레시피	부패
통조림 햄	80			최대 HP +10%	30m	고기 1, 알루미늄 잉곳 2	X
기적의 티		100		자신이 주는 모든 회복 효과 +10%	30m	약초 1, 변종 사프란1, 설탕 2, 정제수 5	O
별하늘 파이	100			포만 상태일 시 크리티컬 대미지 +25%	30m	변이 호박 1, 변종 사프란 1, 변이 밀 3	O
스타더스트 과일 통조림	80	40		멘탈 수치가 80% 초과 시 약점 대미지 +25%	30m	변이 비트 1, 코코넛 1, 알루미늄 잉곳 2	X
부드러운 조개 고기	80			적 명중 시 5% 취약 효과 부여 (10초 지속, 스택 중첩 X)	30m	조개류 1, 설탕 2, 정제수 2	O
스타더스트 라즈베리 빙수 ❄		100	1000	자신이 입힌 <지속 디버프> 효과 지속 시간 +20%	30m	알로에 2, 블루베리 2, 레드베리 2, 얼음 5	8h
부서진 빵 ★	100			모든 총기 대미지 +25%	30m	밀 2, 변이 알로에 1, 설탕 2, 옥수수유 2	O
상한 고기 ★	100			보스에게 입히는 대미지 +15%	30m	고기 1, 변이 버섯 2, 향료 2	O
스타더스트 매쉬드 호박 진흙 샐러드	80			크리티컬 대미지 +15%	30m	변이 호박 1, 소금 2, 버터 1	O
고기 통조림	80			유산탄 대미지 +20%	30m	고기 3, 소금 2, 알루미늄 잉곳 2	X
스타더스트 고기 튀김	100			헌터 표식을 지닌 적에게 입히는 대미지 +20%	30m	고기 1, 변이 버섯 2, 옥수수유 2	O
감자튀김	100			리버스 워페어 내에서 입히는 총기 대미지 +20%	30m	변이 감자 1, 향료 2, 치즈 1	O
아이디얼 드링크 ❄		100	1000	트랜스 대미지 보너스 +25%	30m	약초 1, 변종 사프란 1, 정제수 5, 얼음 5	O
꿀에 절인 고기찜	100	100		서리의 선풍 상태인 적 명중 시, 크리티컬 확률 +15%	30m	고기 1, 변이 알로에 1, 소금 3, 정제수 3	O
안전 샌드위치	100			유저에게 받는 대미지 -20%	30m	밀 2, 변이 오이 1, 버터 2, 옥수수유 2	O
유령 과자	100			사용 시 스텔스 상태 진입, 공격 시 스텔스 상태 해제	3m	치즈 2, 변이 토마토 1, 밀 2, 설탕 5	O
유광 버섯 통조림	100	100		5초마다 신체에서 빛이 발생하여 근처 크리처에게 3초의 기절효과 부여	15m	버섯 5, 변이 곰보버섯 1, 정제수 2, 알루미늄 잉곳 3	X

임펄스	효과	지속 시간	레시피	관련 감염물
활갑 ★	HP가 20% 미만일 시 활성화, 5초 동안 HP 100% 회복. 이후 10분간 적용 불가	2시간	심장 덩굴8, 산성 용액 4, 유리 3	변화의 씨앗
방직공	근처에 적 유닛이 있을 경우 구르기 시 제자리에 거미줄 생성. 접근하는 적을 속박	2시간	드림 실크 8, 산성 용액 4, 유리 3	드림캐처

 

2. 멘탈

다른 도핑이 필요 없다면 맥아 꿀주나 옥수수주를 드셔도 됩니다.

저는 다른 도핑을 위해 멘탈 관련해서는 거의 에키나시아 과일차만 먹습니다. 

먹으면 HP가 조금씩 차는 인동초 과일차나 양고기 스테이크도 먹으면 오염지역에서 거의 풀피를 유지할 수 있습니다.

음식	포만	수분	멘탈	효과	지속 시간	레시피	부패
에키나시아 과일차 ★		50	400	조금씩 멘탈 수치 회복	?	에키나시아 1, 정제수 1 (식수 대체 가능)	O
멘탈 캔디			500	-	-	설탕 1, 차가운 식수 2	X
스타더스트 멘탈 캡슐			1000	오염 내성 +20%	30m	변이 비트 1, 설탕 2, 정제수 2	O
맥아 꿀주 🍺		100	1000	멘탈 수치 감소 X	30m	밀 1, 정제수 2 (발효통)	X
옥수수주 🍺		100	1000	멘탈 수치 감소 X	30m	옥수수 2, 정제수 2 (발효통)	X
특제 콜드브루 ❄		100	1000	오염 내성 +30%, 비전투상태 시 멘탈 수치 빠르게 회복	30m	변이 알로에 1, 오이 3, 토마토 3, 얼음 5	8h

 

3. 이동기

음식	포만	수분	멘탈	효과	지속 시간	레시피	부패
스타더스트 버섯 수프		80	800	최대 스태미나 +20% 스태미나 회복 속도 +30%	30m	변이 버섯 1, 설탕 2, 정제수 2	O
아이스티		80	800	구르는 속도 +25% 구른 후 2초간 이속 +20%	30m	약초 2, 정제수 2, 얼음 2	O
스타더스트 잡채 ★	80			이속 +20%, 질주 시 스태미나 소모량 -50%	30m	변이 양배추 1, 소금 2, 옥수수유 1	O
에너지 드링크		100		2단 점프 능력 획득	30m	사프란 2, 정제수 5, 설탕 5, 알루미늄 잉곳 3	X
심해 회 피자	100			시간 제약 없이 물속에서 활동 가능	30m	물고기 1, 변이 알로에 1, 조개 2, 캐비어 2	O

임펄스	효과	지속 시간	레시피	관련 감염물
개구리 점프	점프 높이 +3.5m, 스태미나 15 추가로 소모	2시간	은색 태엽 8, 산성 용액 4, 유리 3	태엽 개구리
거친 물결	점프 시 구르기 버튼을 누르면 공중에서 일정 거리 부스트	2시간	터널링 유체 8, 산성 용액 4, 유리 3	양자 달팽이

 

4. 마을 파밍, 포획 확률

음식	포만	수분	멘탈	효과	지속 시간	레시피	부패
향긋한 변이 스테이크 ★	100			변이체 처치로 획득하는 산성 용액 수량 +50%	30m	고기 3, 후추 1, 소금 2	O
과일 파이	50	80		몬스터 처치 시 경험치 +25%	30m	바나나 1, 사과 1, 포도 1	O
고기 보르쉬	100	50		무기, 장비 상자 오픈 시 획득 에너지 링크 수량 x2	30m	고기 1, 곰보 버섯 1, 정제수 2	O

스타더스트 마카로니 통조림	100	30	-	감염물의 수용 성공률 +20% 포획 레벨 1증가, 포획 확률 소폭 상승	30m	변이 옥수수 1, 양파 1, 알루미늄 잉곳 2	X
포획의 수프		100		감염물의 수용 성공률 +50% 포획 레벨 3증가, 포획 확률 대폭 상승	30m	약초 1, 변이 후추 1, 향료 2, 피클 2	O

마을 파밍 한번에 많이 하거나, 가방 정리 깜빡하고 파밍 갔다가 무게가 부족할 때

아래 적재량 항목에 적은 '플로티(최대 적재량 +50)' 임펄스를 가방에 한두개씩 들고 다니다가

무겁다는 알림이 뜨면 하나씩 먹으면 편합니다.

5. 채집 및 적재량

▼[더보기] 요약 - 물고기 통조림 : 은,금광석과 과일 파밍용 / 변이 타코 : 나무 및 일반 광석 파밍용

물고기 통조림의 확률이 666% 이상이 잘 안나오고,

변이 타코의 경우 마지막 일격 뿐 아니라 모든 타수에 적용되는 것 같아서 훨씬 이득이 많다고 생각했었습니다.

하지만 은, 금광석에는 적용되지 않고, 사과같은 과일류는 80% 증가에도 2개 이상 안되서그런지 1개씩 획득했습니다.

(물고기 통조림의 경우 확률적으로 사과가 여러 개 들어오는 걸 확인했습니다.)

대신 나무, 철광석, 텅스텐같은 일반적인 재료를 파밍하기에는 변이 타코가 훨씬 좋을 것 같습니다.

이름	포만	수분	멘탈	효과	지속 시간	레시피	부패
물고기 통조림 ★	100			채광, 벌목 마지막 일격 시, 일정 확률로 66%, 666%, 6666% 자원 생산량 보너스 획득	30m	물고기 1, 곰보버섯 1, 옥수수유 2, 알루미늄 잉곳 3	X
베이컨 버거	100			채광 및 벌목 한 번에 완료	10m	고기 1, 토미토 2, 변이 양파 1, 오이 2	O
변이 타코	80			벌목, 채광을 통해 획득한 수익 +80%	30m	고기 1, 변이 밀 2, 캐비어 1	O
반중력 셰이크	100	100		적재량 최대치까지 증가* (적재 가능한 무게가 9999까지 증가)	30m	설탕 3, 변이 오이 1, 정제수 2, 치즈 2	O
스타더스트 호박 수프	50	100		최대 적재량 +50%	30m	변이 호박 1, 정제수 2, 얼음 2	O

*반중력 셰이크 설명에 '30초간 지속'이라고 적혀있지만 오타인 듯 합니다. 원래 지속시간대로 30분간 효과가 유지됩니다.

임펄스	효과	지속 시간	레시피	관련 감염물
플로티 ★	최대 적재량 +50	2시간	작은 풍선 8, 산성 용액 4, 유리 3	풍선 강아지

 

6 . 기타 (판매, 체형 등)

이름	포만	수분	멘탈	효과	레시피	부패
스타더스트 차		100	800	현재 포만감, 수분 충전 상태의 지속 시간 2시간으로 증가	약초 1, 정제수 2, 설탕 2	O
골드 크로켓	80			상인에게 판매 시 2000 에너지 링크	양파 1, 변이 밀 2, 치즈 1	O
원보 만두	100			상인에게 판매 시 1만 에너지 링크	밀 5, 변이 곰보버섯 1, 양배추 2, 향료 3	O
피쉬 앤 칩스	100			캐릭터의 체형이 뚱뚱해진다.	물고기 1, 변이 후추 1, 감자 1, 옥수수유 3	O
다이어트 주스		100		캐릭터의 체형이 날씬해진다.	바나나 5, 변이 오이 2, 블루베리 5, 옥수수 5	O

여행자 캠프는 28000 에너지링크, 나머지 캠프의 상인들에게 주당 50000 에너지 링크씩 판매가 가능합니다. 

(24.08.07 추가) 시즌 4페이즈 중 두번째 주차에 확인해보니 여행자 캠프도 50000 에너지 링크를 판매할 수 있습니다.

제가 잘못봤나 했는데 같이 하는 사람들도 이전 주차에는 2만대 정도밖에 못팔았다고 하더라구요.

 

체형 관련 음식을 먹으면 몸무게가 1kg 씩 증가하거나 감소 합니다. 몸무게는 실제 커마에도 영향을 끼칩니다.

살을 한번에 빼고 싶으면 항생제(소형 제작대, 향균제 3)를 준비하고, 오염수를 먹으면 구토를 하며 몸무게가 감소합니다.

원하는 몸무게에 도달하면 항생제를 먹어서 증상을 멈추면 됩니다.

 

▶체형별 기본 무게 및 효과

65kg 미만	65-85kg	85kg 초과
기본 무게 80	기본 무게 80	기본 무게 80
근접 공격 속도 +15%, 대미지 -10% 최대 스태미나 +25	몸통에 대한 대미지 면역 +10% 스태미나 회복 속도 +20%	근접 공격 속도 -10%, 대미지 +15% 구르는 속도 -20% 총기 안정성 +15

 

7 . 음식 획득 방법 및 위치

1) 메메틱 해제로 획득

요리	메메틱	요리	메메틱
과일 파이	요리 Ⅲ	에너지 드링크	요리 Ⅳ
향긋한 변이 스테이크	요리 Ⅲ	스타더스트 라즈베리 빙수	요리 Ⅳ
스타더스트 버섯 수프	요리 Ⅲ	물고기 통조림	요리 Ⅳ
아이스티	요리 Ⅲ	맥아 꿀주 / 옥수수주	발효통
스타더스트 잡채	요리 Ⅲ	스타더스트 맥아 꿀주 / 스타더스트 옥수수주	발효통
스타더스트 호박 수프	요리 Ⅲ
스타더스트 멘탈 캡슐	요리 Ⅲ

 

2) 필드 탐험으로 획득

표 아래의 맵 사이트에서 왼쪽에 Hide All로 모두 감춘 후 레시피나 거점만 켜서 보시면 됩니다.

다만 레시피 이름이 영어로 되어 있고, 번역이 영 좋지 않아 한국어 명칭만 봐서는 매칭이 안되는 경우가 있습니다.

그래서 한글 표기, 영어 표기와 획득할 수 있는 거점을 표기했습니다. 

요리	영어 이름	획득 위치
고기 보르쉬	Borscht Deluxe Recipe	데이턴 습지	서덜랜드 과수원
다이어트 주스	Fat-Burning Juice	아이언 리버	하수 캠프
별하늘 파이	Stargazey Pie		절벽 지대
스타더스트 과일 통조림	Stardust Canned Fruits		알칼크
부서진 빵	Shattered Bread Recipe		파광 시장
스타더스트 매쉬드 호박 진흙 샐러드	Pumpkin Salad		파광 마을
기적의 티	Miracle Tea		구렁이산 농장
안전 샌드위치	Safety Sandwich		강가 기념품 상점
스타더스트 마카로니 통조림	Stardust Italian Soup Can		블랙펠 동쪽 운송기지
베이컨 버거	Bacon Burger	파괴된 삼각주	햇살 마을
변이 타코	Taco * Herbal Tea 위치		언덕 마을
스타더스트 차	Stardust Tea *Cold Pumpkin Soup 위치		항구 마을
반중력 셰이크	Anti-Gravity Shake	초크피크	한나 할머니의 과일 샐러드점
특제 콜드브루	Signature Ice Brew		상록수 포도원
아이디얼 드링크	Whimsical Drink		밀주 저택
원보 만두	Yuanbao Dumplings		그라스 여관
골드 크로켓	Croquette		에메랄드 호수 마을
심해 회 피자	Stargazey Pizza		어부 부두
스타더스트 고기 튀김	Mixed Fried Hot Dog		홀트 마을
감자튀김	French Fries		실버 해안 리조트
유광 버섯 통조림	Canned Glow Mushroom		노턴 농장
상한 고기	Bone-in Deviated Sausage	울프 랜드	블랙펠 함락지역
유령 과자	Ghost Cookies		블랙펠 마을
꿀에 절인 고기찜	Honey Glazed Meat		증강 현실 연구소
피쉬 앤 칩스	Fish & Chips		에버 그린 타운
포획의 수프	Securement Soup		생명 진화 연구소

 

Once Human Map | Map Genie

 

사이트에는 베타 때가 기준인 건지 이름이 많이 다르게 적혀있는 경우가 있습니다.

한글 레시피 이름을 적어뒀으니 대략적인 위치 보시고 자세한 위치는 사이트에서 확대해서 보면 될 것 같습니다.

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